Ты заходи, если что...
Сегодня обмывали Мелкую. Одинадцать стукнуло человеку...

читать дальше

Upd: И ещё одно ей везение было. Праздничный день на час дольше! :)

@темы: Дети, Для памяти, Здоровье

11:26 

Доступ к записи ограничен

Ты заходи, если что...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Ты заходи, если что...
(Пост появлся после беседы на близкую тему с девушкой по имени fasketta)

Давно собирался начать новую тему. И вот появился повод.

Здоровье - тема актуальная всегда и для всех. Даже для тех, кто об этом пока не догадывается)))

Сегодня разговор про позвоночник. Эта деталь в человеческом организме самая древняя (с точки зрения эволюции) и едва ли не самая важная в плане здоровья.

Иногда случается, что из-за неправильной или большой нагрузки смещаются позвоночные диски. читать дальше

Итак, наша цель - при помощи подручный средств или совсем без оных научиться растягивать спину так, чтобы все позвонки встали на место. В силу различий позвоночников у разных людей каждый должен сам найти своё идеальное упражнение. Или комплект из двух-трёх, позволяющих добиться желанной цели.

В качестве примера или отправной точки расскажу про своё упражнение, к которому пришёл самостоятельно, путём многочисленных проб и ошибок. Назовём его...

Поза медведя
читать дальше

Есть ещё Поза змеи (сарпасана) - упражнение из хатха-йоги. Делать проще. И тоже в отдельных случаях при болях в спине помогает. Постараюсь при случае выложить описание. (UPD: Выложил) Но основное его назначение - избавиться от сутулости - прямого сколиоза. (UPD: Последнюю фразу забираю "взад". Был неправ.)

На сегодня всё, уважаемые! Можно приступать к водным процедурам)))
Будьте здоровы! :sunny:


(28.11.2014)UPD: Давно собирался добавить, наконец, сподобился)))
Если нет возможности на что-то подходящее присесть, возможна "походная" модификация упражнения.

Из положения стоя как бы слегка приседаете, слегка присгибая ноги и наклоняясь чуть вперёд. Ладони кладёте на бёдра сразу над коленями, большими пальцами внутрь, остальными - наружу... Наклон регулируете так, чтобы плечи через прямые руки и голени ног уперлись в пол, а спина как бы провисла под своим весом. В остальном - то же самое.

читать дальше

Особая ценность данной модификации в том, что её можно делать (и рекомендуется!) в ванной, принимая душ. Размягчённый в тёплой воде позвоночник становится податливее. Щелчки - мягче и приятнее.

Здоровья вам, уважаемые!

@темы: Здоровье на бегу, Жизненное, Здоровье

Ты заходи, если что...
Говорить об этом можно бесконечно. (Желательно - почаще)) И в различной манере.

Любовь бывает очень разная...

Анекдот старосоветских времён.
читать дальше

А теперь по существу.
У этого чудестного явления, действительно, очень много граней и оттенков. И те его разновидности, которые НЕ приводят в итоге к интимной близости, составляют большую часть. Если не по суммарной силе воздействия, то по числу вариантов, как минимум.

Можно, однако, выделить общие свойства, присущие любви любого вида.
Мы всегда сочувствуем тем, кого любим. Когда им плохо, нам тоже невесело; радуемся, когда им хорошо. И обратная сторона медали, увы! присутствует всегда, когда мы говорим, что любим. Очень больно, когда симпатичные нам люди незаслуженно на нас обижаются. Или обижают...

Приложение: Лолита, "Какую ты хочешь любовь?"
Саундтрек из к/ф "Слушатель"
Текст песни

@темы: Люди, Философия

Ты заходи, если что...
или
Четыре источника - четыре составные части попсы
(цитата для размышления)


В агенстве «ТЕМА» попалась на глаза заметка.

Здесь полный текст (буков очень много, уважаемые, запаситесь чипсами!))

Попса попсой, а я впервые задумался о родстве таких явлений, как фолькльор и массовая интернет-литература, в частности, сказки в сети...

@темы: Лирика, Философия

20:58 

Доступ к записи ограничен

Ты заходи, если что...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Ты заходи, если что...
Привычка - страшная сила!
Пишу научную статью, а левый мизинец так и тянется нажать буковку "ё"...
Хоть верёвочкой привязывай :lol:

Привет Вам, Белая донна! *хихикает* )))))

@темы: Наука

00:32 

Доступ к записи ограничен

Ты заходи, если что...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:28 

Доступ к записи ограничен

Ты заходи, если что...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Ты заходи, если что...
Мелкая на диете. То ли вирус вредный подхватила, то ли съела что-то не то. В-общем, теперь, не считая таблеток, питается только сухарями, печёными яблоками и нежирным творогом))) читать дальше

---
Длинный ходит в Могилянку. Рассказывает тамошние былины.

читать дальше

читать дальше

@темы: Афоризьмы, Дети, Для памяти

Ты заходи, если что...
Сегодня на мой дневник подписалась очень интересная девушка)))
Добро пожаловать в мою нору, <Беспечный Ангел>! :hi2:

Событие уникальное))) Обычно приходится хорошо побегать по @дневникам, чтобы найти человека, с кем хотелось бы пообщаться... Вы пришли ко мне сами)) (Я догадываюсь, у кого в гостях увидели мою небритую морду)))

В силу необычности момента слегка отклонюсь от своих традиций. Предлагаю продолжить беседу в комментариях, уважаемая...

@темы: Читатели, Работа

Ты заходи, если что...
Очень рад!
Проходите, будьте как дома, уважаемая Будда_Медицина! :hi2:

Я давно обратил внимание на Ваши мудрые высказывания)) Не раз пересекались у общих знакомых)))

(Особенно тронут Вашим вниманием, учитывая предельно короткий список авторов в Вашем избранном...)

@темы: Читатели

Ты заходи, если что...
Похоже, с легкой руки Женщины, которая..., я нашёл рассудительный ответ, почему у меня незаслуженно много ПЧ :lol:



@темы: Читатели, @дневники

Ты заходи, если что...
Вау! Девчата!

Если верить этому сайтику, то я на 59% - вылитый Джон Траволта!

:lol: _ :lol: _ :lol: _ :lol: _ :lol:

(Одна уважаемая дайэрянка нашла это чудо у Кровельщика)))

В списке подозреваемых в сходстве со мной замечены также следующие (не)известные личности:
(Кто мне расскажет, чем они все прославились?)))
Банда знаменитостей


Ты заходи, если что...
Наверное, мне нужно поделиться...

И хотя некоторые (не будем показывать пальцем)) ехидно полагают, что между молодой девушкой и дремучим достойным мужчиной чисто деловых отношений не бывает, это не повод чтобы не рассказать дорогим читателям, что моя любимая ( :tease2: ) аспиранточка таки стала аспиранткой!
:ura:
Правда, как часто бывает, вместо того, чтобы броситься с головой в омут в интересную работу, срочно приходится заниматься всякой ерундой, писать непонятно кому нужные отчёты и переезжать из комнаты в комнату, с этажа на этаж...

Впрочем, это мелочи. Главное - мечта, к которой мы шли больше двух лет (страшно подумать!) осуществилась!

@темы: Аспиранточка, Для памяти, Женщины

Ты заходи, если что...
Приветствую новую читательницу!
Добро пожаловать, уважаемая  Tsunami K.Deyama! :hi2:

Очень рад!

Я вот всё не дождусь, когда уже начну путаться в своих ПЧ, или забывать... А пока получается - наоборот)))
Почему-то Ваше имя, уважаемая, мне показалось знакомым, как будто я уже видел Вас среди своих читателей))) (Или "уже хотел" (c) ?))) В любом случае, у меня теперь ещё больше стимулов заходить в свой дневник в качестве автора :)

Upd: Не имя знакомым показалось, конечно же, а внешность)))

@темы: Читатели, Женщины, Фото

Ты заходи, если что...
Уважаемая осенняя вишня обронила фразу: "...какой лошади это по плечам? Конечно, мне!..."

А я вдруг вспомнил грустный, но очень жизненный анекдот-притчу... (Не в обиду Вам, уважемая! Просто навеяло...)

читать дальше

@темы: Анекдоты, Женщины, Философия

Ты заходи, если что...
Познавательный анекдот (содержит полезные сведения)))

Беседуют как-то Заяц, Волк и Лиса о том, кто с какой скоростью бегает.
Заяц: Среднестатистический заяц в нормальном состоянии развивает скорость до 80 км/час.
Волк: А волк - до 60-ти.
Заяц: Поэтому волк может догнать только или больного зайца, или сонного, или на глубоком снегу...
Волк: Или пьяного. Гы-гы-гы!
Заяц: А ты, Лиса, какую скорость развить можешь?
Лиса: 230 км/час.
Заяц и Волк (в один голос): Чего?!!
Лиса: А мне Лёва недавно субару импресу подарил!...

@темы: Сказки, Лесная, Анекдоты, Лирика

Ты заходи, если что...
Уважаемая Осенняя Вишня подняла интересную тему))) Кто как заставляет себя что-то сделать, когда не хочется?

(Немного посамоплагиатствую)))...

Мозг: Пора браться за работу!
Организм: *улыбаясь* Ну конечно!
М: Приступай немедленно!
О: Да-да, непременно...
М: Сейчас же! Кому говорят?!!
Продолжение диалога...)))


Ты заходи, если что...
У замечательной девушки по имени Странная Белая начался День Рождения!

Поздравляю!!!



;-)

@темы: Читатели, Люди