День удался... Сходили в лес, жарили шашлык и колбаски. (Уже и не вспомню, когда в последний раз выбирались) Как тонко заметила уважаемая осенняя вишня, 1 мая - международный день шашлыков!
А вечером разыгралась гроза. читать дальшеПравда ненадолго. И когда мне нужно было подъехать к метро на встречу с клиентом, уже почти не капало. По дороге назад, стоя в пахнущей сыростью маршрутке, невольно задумался над песней, играющей у водителя: Я хочу, чтоб долго жили, Я хочу, чтоб не грустили В этой жизни пять родных сердец - выводил незатейливую мелодию Игорь Николаев.
Начал считать. Разными способами. Всё равно выходило не меньше шести... Увлечённый приятным занятием, не сразу заметил нетипичное движение в глубине салона. Оказалось - Длинный с Мелкой тоже едут в этой маршрутке! Возвращались из города, с катания на роликах. (Махали мне рукой))) Вот тебе и родные сердца
На этой неделе в Киеве происходило крупное международное мероприятие. Конференция "25 лет Чернобыльской катастрофы. Безопасность будущего"
Один из сотрудников нашего Института с трудом попал на него, рассказал много интересного...
Давненько столица Украины не принимала у себя столь солидное представительство! В конференции принимали участие (живьём!) руководители ООН, ЮНЕСКО, МАГАТЭ, Еврокомиссии, ВОЗ ...
Не было только президента Украины.
----------- UPD: Безусловно, если бы не Фукусима, вряд ли бы мероприятие было столь масштабным. Кстати, наши спецы говорят, что там, в отличие от Чернобыля, не было ядерных микровзрывов. Хотя, по сути, ситуация очень похожая: отказ подсистемы охлаждения.
История получилась с продолжением. Спустя приличное время на ролик отклинулась женщина, которая лично знала автора этого чудного творения - Баринову Елену Петровну.
Еще чуть позже некий таинственный Гость написал комент про детскую мульстудию, которой руководит сейчас Баринова. И даже дал ссылку, где были её фотографии. (К сожалению, ссылка сейчас не работает. Как только восстановлю, выложу здесь)
И вот вчера получил еще один комент. Другой пользователь написал, что Елена Петровна снимает сейчас "Новое Простоквашино" на "Союзмультфильме".
А у меня радость! К моему блоготворчесту проявила внимание интересная взрослая девушка)) Приветствую Вас, уважаемая Rozzy!
(Напросился, что называется )
Не буду скрывать: Ваши фотографии в гостях у досточтимой Этери я увидел в дневнике несравненной July77. Мужчины, как известно, лю.. уважают глазами))) "У такой интересной девушки дневник, надо полагать, не менее достойный", - подумал мудрый Хилый, и не ошибся. Вообще-то, я давно обращаю внимание на Ваши коментарии у общих знакомых. (Жаль, не постучался раньше)) Да и моя облезлая морда тоже, наверное, попадалась Вам на глаза
Как бы там ни было, мне очень приятно Ваше внимание, интерес к моему дневнику.
Милости прошу в мою виртуальную обитель! (Несколько запущенную в последнее время, но всё ещё обитаемую))
Уже несколько последних лет Мелкая ездит со знакомыми утром на пасху к церкви святить продукты. Сегодня тоже были у Владимирского собора. Пока собирали корзинку, Мурка времени даром не теряла...
Вернулась Мелкая вся мокрая от святой воды. И даже священную корову привезла - конфеты "Коровка" )))
Сегодня с аспиранточкой в нашей комнате субботник устроили. Повыдирали зимнее утепление из рам, помыли стёкла. Я перебрал все бумаги на своём столе и в его окрестностях. Нашёл много полезного. И интересного тоже )))
Сегодня в нашем Институте защищался один парень из Главного Технического ВУЗа страны.
Тема была связана с безопасностью атомных электростанций. Учёные мужи из спецсовета по защитам (всего в нашем Институте два таких совета) не упустили возможность съязвить по поводу того, что диссертация была представлена к защите ровно через неделю после событий на Фукосиме.
Воскресная суета. Кто-то пришёл из театральной студии, кто-то - с рынка... Вдруг воздух в помещении разрезает громкая, жутко-противная сирена. Это таймер на мобилке мамы Белки сработал.
- Яйца сварились! Пора сливать!
В эпоху тотального экологического недоверия берём молоко и творог у проверенной торговки. Иногда - домашние яйца. Варим всмятку, едим всей семьёй, включая кошку (обожает жидкий желток)))
- А Мурка уже не шарахается от этого сигнала! Почти привыкла.
На тему "почти привыкла" Хилый вспоминает байку про Цыгана, который отучал свою лошадь есть: "Почти привыкла уже, а потом взяла, да сдохла!"
Но флегматичное животное не слушает людские байки. Неспеша, вразвалочку кошка следует в направлении своей цели.
- Смотрите! Мурка на кухню пришла! - Своё дело знает! - А я давно подозревал, что Мэри у нас не кошка, а латентная замаскированная собака Павлова.
Хорошо помню: под эту песню мы в садике постановку на праздник делали (Костюмы космонавтов были ярко-оранжевого цвета) Меня только в ней слово "питомцы" смущало)))
Для некоторых любопытныхзнательных рассказываю дальше про свою Блондиночку рыночную.
Пара слов в качестве предысторииПара слов в качестве предыстории Девочка эта на рынке мелькала уже не один год. То одним ребятам помогала, то другим. Был момент, они с мужем своё собственное место открыли, пытались торговать. Чего-то с арендодателями не сложилось. А последнее время, около года, она стала работать с двумя парнями, которые ремонтом ноутбуков занимаются. Они своё место перестроили, утеплили. Теперь зимой у них обогрев, а летом - кондиционер. Ведь на рынке, кто в курсе, в открытом павильоне (металлической будке) зимой целый день стоять - хорошее здоровье требуется! А летом - душно. Поэтому на своем первом складе (тоже металлическая "душегубка", да еще и без света) я бы ни за что человеку работать не предложил. Тем более - девушке.
И тут всё так удачно сложилось! Как будто специально кто-то подстроил)) Она сидит в благоустроенном помещении. Помогает ребятам с ремонтом. (Принимает заказы, бегает за запчастями и т.п.) А у них половина павильона пустует. Они её в аренду сдавать запланировали. Вложенные в реконструкцию средства вернуть. Если я в эту половину свое добро завожу, Блондиночке далеко бегать не придётся. Сидит, занимается своим делом. А когда кто-то из моих клиентов - продавцов рыночных чего-то захочет и туда подойдёт, и она ему всё выдаст. Просто идеальна картина! И все довольны. Ребята не против были, чтобы она лишнюю копейку получала (тоже неправильные работодатели? )
Всё путём!Всё путём! С моей стороны было просто глупо такую возможность упускать. Сам-то я в последнее время уже ничего не успевал за недолгие визиты на рынок два раза в неделю. А она бы меня всю неделю подменяла. Так что, договорился Хилый обо всём, ребята под меня обустроили вторую половину. Полки соорудили, дверь поставили. (Ржали ещё по поводу - чем это мы с симпатичной девушкой в отдельном помещении заниматься собираемся?)))
Несколько месяцев всё шло, практически, как задумно. Даже лучше! Девонька не просто сидела-выдавала, а сама бегала, продавцам что надо подносила. Выручка росла, ассортимент расширялся (поначалу я ей только самое ходовое давал, чтоб меньше путалась) Наладили контроль и учет. Красота!
И вот, недели полторы назад, захожу в павильон тот, а ребята меня прям с порога огорошили: "А Блондиночка с нами больше не работает!" Оказалось, они с мужем снова взяли место на рынке, с кем-то в доле, и сами решили торговать!
То ли ещё будет?...То ли ещё будет?... Оно понятно - на себя работать интереснее, чем "на дядю". Но мне теперь этим парням стыдно в глаза смотреть. Прямой вины моей нет, конечно. Но, если бы не мой склад, не мои поставки, к которым шустрая девуля (кто бы подумал?) имеет доступ раньше прочих продавцов на рынке - фору такую неслабую - не скоро бы она отважилась на самостоятельное плавание...
В-общем, во что в итоге всё выльется, непонятно. Она по-прежнему бегает, детальки мои по рынку разносит. Но уже почти половину (!) продаёт сама. Муж её удрал где-то другое предложение получил, выгодное. Ей не помогает. Ох, уж эта молодёжь современная!
Так что, чую, история наша ещё не одно продолжение иметь будет))) Прям, хоть ставки принимай Как сюжет дальше сложится?...
Даже мудрая Женщина, которая..., остерегавшая меня, чтобы не разбаловал работницу, много денег безосновательно не давал, а-то в другой раз обидится, что не доплатил - не cмогла бы предвидеть такой поворот...
Когда брал в работницы ту блондиночку, даже не пытался предугадать, как события развернутся. И оказался прав. Причём, дальше - больше...
Отступление краткое. Сам я человек мирный, любитель хороших отношений. Обожаю людям приятное делать. (Даже там, где не надо))) Когда продавцы на рынке просят, чего у меня нет - закончилось, или не заказал вовремя - переживаю. Не столько из-за упущенной прибыли, а что людей не могу порадовать.
Так вот, заместительница моя миниатюрная в похожей ситуации оказалась. Тоже расстраивается, когда что-то у нас заканчивается, а - просят. Я стараюсь запасти всего, и побольше, ясно дело. Не всегда получается. До забавного порой доходит...
Как-то прозевал я одну позицию. Закончились совсем эти штучки, долго не было. А рыночные зверствуют. "Дай! да Дай!" - к прелестнице моей пристают. Она - ко мне, вся в слезах соответственно... Наконец, приходит долгожданный дефицит. А у меня сбыт окромя рынка тоже имеется. Оптовики, аки вороны, налетели, прямо из рук почти всё повыхватывали. Донёс я до блондиночки своей только жалкие остатки. И уже когда их отдавал - звонок мне на мобильный. Другая красавица (курьерка ещё одного партнёра, та, с которой мы под мостом любовь крутим встречаемся) эти же самые штучки просит. И поняла девица-торговица по глазам моим честным, что последнего сейчас лишится. И сгребла драгоценные пакетики в кучку - к груди молодой прижала. "Не отдам!!!" - говорит. И локонами золотистыми трясёт.
Вот, скажите теперь, уважаемые, разве не здорово Хилый устроился? Две очаровательные девицы - одна другой восхитительнее - так меня хотят! На части, можно сказать, разрывают!
А про блондиночку мою рыночную ещё продолжение будет. Сюжет непредсказуемый так закрутился, так закрутился!...
В нашем отделе полным ходом идёт подготовка к посту. Да, я в курсе, что он давно уже начался. Но мы, трезво рассудив, что резкие перепады в любом деле вредны, решили входить в режим плавно.
Вчера на ужин ели последние в этом сезоне блины. Сегодня вкусно "завязывали" с пирожными. Завтра у нас будут проводы халвы... А куда спешить? Целых семь недель в запасе)))
Не согласится ли кто-нибудь приютить на четыре ночи приличного немолодого человека (меня)? Или - на одну-две ночёвки, хотя бы. Уже полегче будет. Как говорят в подобных случаях, порядок, чистоту, достойное поведение (если хозяевам не захочется обратного))), а также киевский торт и украинское сало гарантирую
В этом году в Москве в конце марта пройдёт конференция, которая в 2008-м была в Питере. Очень хочется умных людей живьём послушать. Украинская наука мне с этой поездкой не поможет никак. Дорогу/пропитание я ещё потяну, а вот жильё в столице...
Кстати, за информацию, где можно относительно недорого перекантоваться, и во сколько это обойдётся, тоже буду признателен.
Помню, в 4-м классе дело было. Учительница мне, как самому примерному, дала выучить текст. Небольшой, абзаца на три. Чтобы потом, во время официального мероприятия, с выражением рассказал на публике. Текст я выучил. Рассказал. С выражением. Начало до сих пор помню... - 8 марта - международный женский день. Основан в 1910-м году в Копенгагене... А через год (в смысле, не в 1911-м, когда этот праздник в первый раз отмечало прогрессивное человечество, а через год после моего выступления в школе))) эта же учительница подозвала меня как-то на уроке и спросила, помню ли я что-нибудь из того текста? Молодой Хилый всегда отличался отменной памятью (немолодой, впрочем, тоже))), поэтому затараторил, как заводной: - 8 марта - международный женский день. Основан в 1910-м году в Копенгагене... Так что учительнице, которая не успевала записывать прущую на неё инфу, приходилось то и дело меня притормаживать - Странные эти взрослые, - подумал тогда молодой зануда Хилый, - ну, не можете запомнить - почему бумажку с текстом не сохранить?
Неприятная штука - хронический бронхит. Малейшая простуда, или выпьешь что-то холодное - и мучительный кашель становится твоим спутником на долгие дни. И ведь всегда так невовремя нападает этот противный кашель! На лекциях. В кинотеатре...
Лично у меня эта гадость стояла на втором месте после ангины. Успех в борьбе с первой гадостью (побежденной навсегда в студенческие годы) окрылил, и я, учась в аспирантуре, решил расправиться с бронхитом тоже.
Оказалось, что одолеть эту напасть еще легче, чем ангину! Только и делов - соблюдать одно простое правило и выполнять одно простое упражнение.
Итак, правило. Когда лечим бронхит, не пить ничего холодного! Даже прохладного. Напитки "комнатной температуры" тоже нельзя. (Кто забыл физику из школьной программы, напоминаю: температура жидкости в открытом сосуде всегда ниже, чем у окружающего воздуха, и чем меньше влажность, тем больше эта разница.) Пить можно только горячие напитки (кто сказал "горячительные"?!! ) или просто тёплые. Свежевынутые-из-холодильника-и-тут-же-съеденные овощи и фрукты приравниваются к холодному питью! На первый взгляд может показаться, что это правило трудно соблюдать, особенно летом. Ерунда! Было бы желание. Просто один раз скажите себе твёрдое "Нет!" Даже так: "ТАБУ!!!" И никаких поблажек! А терпеть придётся недолго. На первых порах периоды обострения уходят за дня три-четыре. Когда овладеете методикой, кашель будет исчезать за сутки. А потом - и за считанные часы. (А то и вообще не повторится))) Если раздобыть теплое питье никак не удаётся, просто потерпите, не пейте ничего. В самом крайнем случае наберите жидкость в рот и подержите минут десять, прежде чем проглотить. После двух-трех таких глотков пить Вам точно расхочется
А теперь упражнение. Когда начинается приступ, попытайтесь несколько секунд удержаться, не кашлять. Напрягите все мышцы грудной клетки. Почувствуйте, какой пожар начнётся в груди! (Это хороший признак) "Оно" пытается вырваться наружу, а вы давите его в себя. Ощущения зверские, согласен. Внутри все скребёт! дерёт!! щекочет!!! Слёзы - градом... Но результат того стоит. К тому же, с каждым разом управлять процессом будет легче. Через пару минут, отбив две - три атаки, откашляйтесь, но уже по своей инициативе, не дожидаясь очередного приступа. Вы поразитесь, до чего мягким и влажным стал ваш кашель! За считанные минуты, иногда - секунды, организм успевает выработать достаточно мокроты. Только дайте ему эту возможность, эту передышку.
ВНИМАНИЕ! Запомните очень важный момент! И не говорите потом, что я Вас не предупреждал! Сдерживание кашля – не самоцель! А лишь временная тактика, военная хитрость. Обязательно откашливайтесь после каждого приступа, после каждого упражнения. Подавлять приступы у вас начнёт получаться очень скоро. (Я подробно расписал упражнение, чтобы было понятнее. На самом деле оно таки простое) И тогда появится соблазн вообще не кашлять. А это очень вредно! Даже если обстановка не самая подходящая (лекция, торжественная церемония, просмотр пьесы в театре или обращение президента к народу), всё равно откашливайтесь! Благодаря тому, что процесс стал управляемым, можно выбрать подходящий момент. Но, даже если пауз нет, всё равно, кашляйте! Назло всем! Это Ваш организм и никакие уважительные причины не смеют заставить Вас себе вредить!
Во время упражнения дышите ровно, через нос. Если так свербит, что сделать вдох невмоготу, попробуйте впускать в себя воздух мелкими порциями, как будто насосом накачиваетесь. И вы заметите, что щекотка сразу отпустит. (Типа йоговская бхастрика получится - упражнение "кузнечные меха")
Выполняя это несложное упражнение, мы решаем сразу три задачи. Во-первых, лечимся. Во-вторых, избавляемся от мучительного "царапающего" кашля и заменяем его мягким и влажным. (Приятное с полезным - как раз тот случай!) В-третьих, управляем процессом, и уже не боимся сбить с ритма Отелло, выполняющего на сцене свою историческую миссию
Главная прелесть методики в том, что не надо заботиться о регулярности упражнений. Организм сам напомнит, что настал нужный момент. Не заметить приступ кашля Вы просто не сможете))) Попробовав один раз, почувствовав вкус мягкого (чуть не написал "пушистого"))) кашля Вы уже ни за что не захотите драть горло просто так, "всухую". Только помните, о чем я предупреждал! Всегда откашливайтесь после упражнения!
Другими словами, регулярность упражнений обеспечивается автоматически. И это по-настоящему здорово! Не надо упрашивать себя: "Ну, остановись же, наконец, брось всё, поработай над собой!" Не надо терзаться: "Ну вот, опять забыл, помешали, отвлекли... С понедельника, точно, начну!". Это же голубая мечта любого больного - лечиться только тогда, когда приспичит плохо))) В перерывах между приступами, пока ничто не донимает - забываем обо всём (кроме тёплого питья!!! ) и беззаботно предаёмся радостям жизни.
Заканчивается лечебный курс тоже автоматически. Нет кашля - не нужны и упражнения. И вспомните вы об этом, возможно, лишь когда очередной раз захочется пить. Уже больше суток не кашляем? Значит, мы здоровы и нам можно всё!
Отсюда мораль (ну, как же Хилому без морали?))) - хроническим бронхитом страдают только самые ленивые люди на свете
----------- К сожалению, по моему же опыту, данная чудесная методика лечит только бронхит. Если источник кашля - вирус гриппа, ОРВИ или какая другая бяка, она, увы! причину не устранит. Впрочем, смягчить кашель - дело в любом случае неплохое)))
Противопоказаний я не знаю. Но они, возможно, есть. Поэтому снимаю с себя всякую ответственность. Используйте эту методику на свой риск. Мой совет - прислушивайтесь к своему организму, дружите с ним. И без фанатизма, пожалуйста! Без кавалерийских наскоков. С терпением и любовью
(С лёгкой руки уважаемой дайэрянки по имени Olga0503)
Эта идея витала в мозгах Хилого много десятков лет.
Странный, на первый взгляд, вопрос: мы хотим быть здоровыми для того, чтобы полноценно жить? Или наоборот - мы живём, чтобы быть здоровыми? Разумеется - первое!
Однако, когда читаешь авторов "умных" книг об укреплении здоровья, общаешься с фанатами здорового образа жизни, создаётся впечатление, что для этих людей быть здоровым становится навязчивой идеей самоцелью
Их послушать, так, чтобы иметь нормальное здоровье, нужно каждый день тратить на всевозможные занятия и процедуры по три, четыре, пять часов, а то и больше! Радикально изменить образ жизни и полностью подчинить его этой важной (а кто спорит?) теме. Вот и получается: если хочешь быть по-настоящему здоров, то на жизнь времени просто не остается!
В пику такому подходу стал Хилый собирать методики, приёмы всякие, полезные советы - как при минимуме усилий и затрат времени получить максимальный эффект. Несколько раз собирался организовать сообщество. Даже название придумал - "Здоровье на бегу"
К сожалению, на сообщество нужно время. А мне в лом не то что читать - своё писать некогда)))
А время уходит! Ценные советы пропадают зря. Непосвящённое человечество бежит по своим делам, махнув рукой на здоровье, потому как слишком много времени нужно, чтобы заниматься им серьёзно...
И решил я хотя бы тему в своём дневнике создать одноимённую.
----- Кстати, уважаемые! Никто не помнит - я выкладывал запись про бронхит? Никак не могу найти... -----
UPD: Я пробежался по своему дневнику, и проставил вновь созданный тэг во все ранее написанные посты, попадающие под эту тему. Неплохая коллекция получилась! Видите, уважаемые? Только Хилый так умеет. Тэг едва создан, а нажатие на него уже даёт урожайные результаты!
UPD2: (21.03.15) Поскольку это пост - ключевой по данному тэгу, кратко сформулирую здесь основные принципы идеи "Здоровье на бегу". Каким требованиям должно отвечать упражнение, чтобы подходить под данную идеологию. 1. Выполнение упражнения не должно требовать много времени и усилий. Как физических, так и душевных. 2. Упражнение должно быть максимально простым. Не зависеть от специальных условий, каких-либо хитрых снарядов-инструментов. В идеале - чтобы его можно было делать в прямом смысле слова - на бегу. На работе, в транспорте, в очереди, на собрании, в театре. 3. Организм должен сам подсказывать, в какой момент необходимо выполнить упражнение. А лучше - заставлять! Чтобы не отвертеться)))